こんばんは。 読書日記です。 またもや池上彰さん 池上彰の教養のススメ 東京工業大学リベラルアーツセンター篇 | 池上 彰 | 本-通販 | Amazon.co.jp これは池上さんが東工大のリベラルアーツセンターの他の先生方と話をされる対談形式で進んでいきます。 日…

こんばんは。 読書日記。4冊目です。 学び続ける力 (講談社現代新書) | 池上 彰 | 本-通販 | Amazon.co.jp 池上彰シリーズです。 5冊目の「池上彰の教養のススメ」と内容がかぶるところはありましたが、 概ね面白く読みました。 以下は私のノート。 ・現代世…

こんばんは。 この本を読んでいます。 www.amazon.co.jp まだ第1章を読んだのみですが、面白いです。 通常の自己啓発本ではなく、 「なぜ、脳は怠けてしまうのか？」という問題に対するフォローがされています。 こういう、「努力に頼る」系ではない、論理的…

こんばんはー。 アイハーブで購入したKINDというナッツバーについて、 もう少し詳しく説明したいです。 私が買ったことあるのは2種類。 ①KIND Bars, Kind Plus、クランベリー・アーモンド + 抗酸化剤バー、バー 12本、 各1.4 oz (40 g) http://jp.iherb.com/…

こんばんは。 少し前からですが、アイハーブという通販で個人輸入するのが便利で助かっています！ こちら、オーガニックや体いいいものをサイトで販売しているのですが、日本語可能だし、安いし、日本にないものを売っているし、とても素敵です。 世の中も便…

こんばんはー。 スクワットチャレンジ、3日目は75回でした。 1回の最高回数は30回。 一気にやるとフラフラ。 姿勢に気をつけてやると、本当に動けないですね。 でもちゃんとできたよ！やった。

ふるさと納税で岐阜県川辺町に納税しております。 お礼の品として飛騨牛3枚セットがやってきました。 www.furusato-tax.jp こちらは納税したのち、納税証明書と一緒に手続き方法が記載されている紙が送られてきて、業者さんに電話して送っていただくシステム…

こんばんは。 スクワットチャレンジ2日目です。 参考になるサイトを見つけたので、以下リンク www.otona-beauty.com 本日のスクワット 50回でした。 なんだか私が使っているアプリが普通のスクワットチャレンジとは違うようで、 1日目：25回 2日目：50回 3日…

こんばんは。 読書日記です。 今回はこんな本。 www.amazon.co.jp 世界の成り立ちを自分なりに理解したいと思いまして、 それには歴史とか現代のニュースとか金融とか色々と勉強しなければならないのですが、 そうはいっても時間もお金もないので、 池上彰さ…

こんばんは。 週末楽しんでいますか？ 私はというと、夏に向けてスクワットチャレンジを始めました。 ヒップアップです。 体力づくりです。 筋トレです。 スクワットチャレンジとは？ 基本は3日やったら1日休む。初日は50回からスタート。1日に5回ずつ足して…

こんばんは。 今年度はお家を充実させたいと思っているchibipomenです。 そんでもって、2016年で60冊の本を読もうと思っています。 記念すべき1冊目。 Amazon.co.jp： まんがで身につく 続ける技術 eBook: 石田淳, 臼土きね（まんが）: Kindleストア キンド…

こんばんわ。 沖縄でお土産として買って来たタコライスを作りました。 使ったのはこれ。 www.amazon.co.jp これ、美味しい。 野菜もとれるし、おすすめです。 チーズをたっぷりのせると美味しいです。

カフェラテを飲みたい、と思いました。 なんだか、牛乳のふわふわした感じを出したくて、 牛乳をビタントニオで撹拌してみました。 でも、全然綺麗にふわふわにならなくて… うすーい、泡しかできなかった… 調べてみたところ、牛乳は温めるようですね。 ビタ…

こんばんは。 アマゾンが2000円以上でないと無料配送してくれない、という話を聞き、 改めてプライム会員になることを考え、実際なりました！ プライム会員とは？ Amazon.co.jp ヘルプ: Amazonプライムについて 詳細は上のリンク先を参照します。 簡単に書く…

こんばんは。 長崎に遊びに行きました。 その際、長崎造船所が見学できるとのことなので、行ってきました。 三菱重工｜長崎造船所 史料館 こちら、現役の工場の中にあるため、あまり写真は撮れませんでした。 工場見学好きなので、楽しかったです。 これはグ…

長崎に行く途中に太良の道の駅があります。 道の駅 太良 ここ、牡蠣がたくさん売っていましたよ。 私は貝類が苦手なので、あまりテンションも上がりませんが、 大きな牡蠣がたくさん入って売ってありました。 他のフードメニュー。 海も近くて、穴場でした。…

こんばんは。 長崎に行ってまいりました。 グラバー邸にも行きました。 いくつか邸宅がありますが、どこも素敵。 この時代のお金持ちのお家や別荘ってとても素敵ですよね！ 長崎の海を見渡せる高台に昔から立っていたそうです。 今でも長崎の高級住宅街です…