読書日記：マンガでやさしくわかるアドラー心理学2 実践編
こんばんはー。
読書日記です。
今回はこれを読みましたー。
実は1は読んでません。だって、図書館になかったんだもん。
図書館は好きです。
いろんな本があるし、返せるし。
この本の中ではライフスタイルについての記述があります。
ライフスタイルとは？
「性格」のこと。「自分についての信念」「自分の周りの世界に対する信念」のことで、「自己と世界の現状と理想についての信念の体系」となります。
つまりは、「自分で自分と世界はどういう風につながっているか？そしてつながっていたいか？」ってことですね。
ライフスタイルは大きく6つに分けられます。
①欲張りタイプ：ジャイアンタイプ（8点）
②赤ん坊タイプ：甘えん坊タイプ（8点）
③人間機関車タイプ：（8点）
④自己抑制タイプ（6点）
⑤興奮探しタイプ（10点）
⑥安楽タイプ（8点）
ほうほう。
では私は？？ちゃんと「自分がどのタイプか」判定できるアンケートがありました。
それが横の点数。
見てください！この安定の万遍なさ。
かろうじて⑤興奮探しタイプが強いかなー、くらいです。
自分でもびっくりしましたー。
⑤興奮探しタイプは自分に対して以下を気をつけると良いそうです。
⚪︎中間チェックを怠らない。
⚪︎仲間からフィードバックをもらう。
たまに読むといろいろと気づき得られていい本だと思います。
